Selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen und füreinander einstehen – darum soll es in unserem Workshop „Selbstbehauptung und Empowerment“ am 12. September 2026 gehen.
Der Workshop bietet jungen Menschen einen geschützten Lernraum, um in schwierigen Situationen selbstbewusst auftreten und füreinander einstehen zu können. Es werden Strategien zur Selbstbehauptung und für ein solidarisches Empowerment entwickelt, um sich unterwegs sicherer fühlen zu können. Er richtet sich an junge Menschen (Zielgruppe: 14 bis 18 Jahre, alle Geschlechter) in Oerlinghausen und Umgebung, die sich in gespielten Szenarien ausprobieren und miteinander in den Austausch kommen möchten.
Der erfahrene Selbstverteidigungstrainer Maik Werner leitet durch die praktischen Übungen – Nike Alkema von der Akademie am Tönsberg begleitet den Nachmittag.
Das Programm findet im Gemeindezentrum St. Michael (Marktstraße 19) statt und startet um 14.30 Uhr und geht bis ca. 18.30 Uhr.
Anmeldung bitte bis zum 9. September unter info@akademie-am-toensberg.de.
Die Teilnahme kostet 10 € pro Person – für Getränke und Verpflegung ist gesorgt.